“Nu er katten det eneste søde i mit liv!”
“Chokoladebarer gik jeg amok i, og hvis jeg faldt over en pose med friske boller, så fik de heller ikke … Læs mere
Endelig slap Heli af med graviditets-kiloene
Heli (45) er mor til to, og da hun var gravid med børnene, tog hun en hel del ekstra kilo … Læs mere
Hvor meget protein om dagen skal man have?
Hver eneste celle i vores krop består af proteiner. Hvis det ikke var for disse molekyler, ville vi simpelthen ikke … Læs mere
“Jeg gik fra størrelse XXL til XS”
Selvom det er flere måneder siden, Irene begyndte sin vægttabsrejse, har hun stadig svært ved at forstå, at hun nu … Læs mere
LCHF for begyndere: Få svar på alle dine spørgsmål!
Masser af fedt og næsten ingen kulhydrater. Det er opskriften på at gå ned i vægt, hvis man spørger fortalerne … Læs mere
Sådan fik Elina mindre lyst til slik
Der gik kun nogle få dage, før Elina (51) fik mindre lyst til slik og søde sager. Hun mener, at … Læs mere
Vægttab: 10 tips, der faktisk virker!
Det kan være svært at skelne skidt fra kanel, når det kommer til slanke-tips. Men heldigvis findes der nogle gode … Læs mere
Slankepiller: En ven på vejen til vægttab?
Slankepiller skal mindske sultfølelsen og gøre, at du får mindre lyst til søde sager. Men kan en pille være løsningen … Læs mere
Slankemad der virker: 7 sikre vindere
Vil du gerne tabe dig, men er du i tvivl om, hvad du bør spise? Her får du en oversigt … Læs mere
10 tips til at få flad mave
Badesæsonen er skudt i gang, og hvem vil ikke gerne have en tonet og flad mave, når t-shirten ryger af? … Læs mere